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La méditation pour les nuls

La méditation pour les nuls

Vous êtes fréquemment sujet à des pensées négatives ? Pour évoquer ces mauvaises pensées de votre tête, la méditation est recommandée. Il s’agit là d’un terme qui est souvent évoqué en société, mais dont la signification reste encore floue aux yeux du grand public. Ce...
Quelques conseils pour maîtriser la natation

Quelques conseils pour maîtriser la natation

Lorsqu’on entame une activité sportive, il n’est pas rare de subir un accident pouvant engendrer des blessures. La natation ne fait pas exception à cette règle. Cet article propose donc un petit tour d’horizon sur les meilleures manières de maîtriser...
5 idées pour se faire masser les pieds

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Le massage des pieds est fortement recommandé pour les soulager des pressions qu’ils subissent au quotidien. Il faut savoir aussi que nos pieds sont le siège d’un ensemble musculaire qui, une fois massé, permet de se débarrasser des tensions corporelles. De plus, ils...
Se maquiller le visage : notre routine quotidienne

Se maquiller le visage : notre routine quotidienne

Si se maquiller tous les jours est un vrai plaisir pour certaines femmes, ce n’est vraiment pas le cas pour les autres. Il s’agit en effet d’une épreuve qu’on doit faire face tous les matins à cause de manque de temps, d’idées et dans certains cas de savoir-faire. En...
L’eau gazeuse est-elle sans danger sur la santé ?

L’eau gazeuse est-elle sans danger sur la santé ?

L’hydratation est d’une grande importance pour le bon fonctionnement de l’organisme humain. Pour bien s’hydrater, il existe toutes sortes de boissons, y compris l’eau plate et l’eau gazeuse. Cette dernière suscite diverses questions sur la santé. Par rapport à l’eau...
5 bonnes raisons de boire du thé vert bio

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Au cas où vous ne le sauriez pas encore, le thé vert, le thé noir et le thé blanc viennent tous de la même plante. C’est le mode de préparation qui fait toute la différence. Si le thé vert bio est considéré comme roi du thé, c’est parce qu’il possède plus de vertus...
Quel type de massage au bureau ?

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Le stress ne cesse de dominer le monde professionnel. La rentabilité est devenue le maitre mot ! Réfléchir au bien-être des salariés est désormais un enjeu grandissant pour les entreprises. Si vous êtes un dirigeant à la recherche d’une solution pour améliorer le...